كثرة التبول دون الإصابة بالسكري.. ما الأسباب المحتملة وكيف يمكن التعامل معها؟
كثرة التبول دون الإصابة بالسكري.. ما الأسباب المحتملة وكيف يمكن التعامل معها؟
يعاني بعض الأشخاص من الحاجة إلى التبول بشكل متكرر خلال النهار أو الاستيقاظ عدة مرات ليلًا لدخول الحمام، ما يثير القلق خاصة إذا كانت نتائج تحليل السكر في الدم طبيعية. ورغم أن مرض السكري يُعد من أشهر أسباب كثرة التبول، إلا أنه ليس السبب الوحيد، إذ توجد العديد من الحالات الصحية والعوامل اليومية التي قد تؤدي إلى هذه المشكلة.
وتُعرف كثرة التبول بأنها زيادة عدد مرات التبول عن المعتاد أو خروج كميات كبيرة من البول، وقد تؤثر في جودة الحياة والنوم والأنشطة اليومية إذا استمرت لفترة طويلة أو صاحبتها أعراض أخرى.
أسباب كثرة التبول في غياب السكري
إذا لم يكن الشخص مصابًا بالسكري، فقد ترجع كثرة التبول إلى عدة أسباب، من أبرزها:
1. الإفراط في شرب السوائل
تناول كميات كبيرة من الماء أو المشروبات الأخرى، خاصة في فترة المساء، يؤدي بطبيعة الحال إلى زيادة إنتاج البول وارتفاع عدد مرات التبول.
2. تناول الكافيين أو بعض المشروبات المدرة للبول
قد يزيد الكافيين الموجود في القهوة والشاي وبعض مشروبات الطاقة من الحاجة إلى التبول لدى بعض الأشخاص، كما أن بعض الأعشاب والمشروبات قد يكون لها تأثير مشابه.
3. التهابات المسالك البولية
يمكن أن تسبب التهابات المثانة أو المسالك البولية شعورًا متكررًا بالحاجة إلى التبول، وغالبًا ما يصاحبها حرقة أثناء التبول أو ألم أسفل البطن أو خروج كميات قليلة من البول في كل مرة.
4. فرط نشاط المثانة
في هذه الحالة تنقبض عضلات المثانة بشكل متكرر حتى عندما لا تكون ممتلئة، مما يؤدي إلى الشعور المفاجئ والمتكرر بالحاجة إلى التبول، وقد يصاحبه أحيانًا تسرب بولي.
5. تضخم البروستاتا لدى الرجال
مع التقدم في العمر، قد يعاني بعض الرجال من تضخم البروستاتا الحميد، وهو ما يضغط على مجرى البول ويؤدي إلى تكرار التبول، خاصة أثناء الليل، مع ضعف اندفاع البول أو الشعور بعدم إفراغ المثانة بالكامل.
6. استخدام بعض الأدوية
قد تؤدي الأدوية المدرة للبول، المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم أو بعض أمراض القلب والكلى، إلى زيادة عدد مرات التبول كجزء من تأثيرها العلاجي.
