انتفاخ الوجه عند الاستيقاظ.. قد يرتبط باحتباس السوائل وضعف وظائف الكلى
انتفاخ الوجه عند الاستيقاظ.. قد يرتبط باحتباس السوائل وضعف وظائف الكلى
قد يلاحظ بعض الأشخاص انتفاخ الوجه أو الجفون عند الاستيقاظ، ثم يتراجع تدريجيًا خلال ساعات النهار. وغالبًا يكون الأمر مؤقتًا بسبب وضعية النوم أو تناول وجبة مالحة، لكنه قد يرتبط أحيانًا باحتباس السوائل أو اضطراب يؤثر في الكلى.
لا يعني انتفاخ الوجه وحده وجود مرض كلوي، إذ توجد أسباب عديدة أخرى. لكن تكراره مع تورم القدمين أو تغيرات البول يستدعي الانتباه.
كيف قد تسبب الكلى انتفاخ الوجه؟
تحافظ الكلى السليمة على توازن السوائل والأملاح وتنقّي الدم من الفضلات. وعندما تتضرر مرشحاتها، قد يتسرب بروتين الألبومين إلى البول.
يساعد الألبومين على إبقاء السوائل داخل الأوعية الدموية، لذلك قد يؤدي انخفاضه إلى انتقال السوائل نحو الأنسجة وظهور التورم. وغالبًا يكون الانتفاخ أكثر وضوحًا حول العينين صباحًا بسبب الاستلقاء لساعات طويلة.
وقد يحدث تسرب البروتين حتى قبل ظهور تراجع واضح في قدرة الكلى على تنقية الدم؛ لذلك يحتاج الأمر إلى فحوص ولا يمكن الحكم من شكل الوجه فقط.
علامات قد ترافق المشكلة الكلوية
يزداد احتمال ارتباط الانتفاخ بالكلى إذا صاحبه:
بول رغوي ومتكرر.
تورم القدمين أو الكاحلين.
ارتفاع ضغط الدم.
تغير كمية البول.
تعب مستمر أو ضعف الشهية.
زيادة سريعة وغير مبررة في الوزن بسبب السوائل.
أسباب أخرى لانتفاخ الوجه صباحًا
قد ينتج الانتفاخ عن تناول أطعمة كثيرة الملح مساءً، أو قلة النوم والبكاء، أو الحساسية واحتقان الجيوب الأنفية. كما قد يرتبط بقصور الغدة الدرقية وبعض الأدوية.
أما التورم المفاجئ المصحوب بحكة أو انتفاخ الشفتين واللسان أو صعوبة التنفس، فقد يكون رد فعل تحسسيًا خطيرًا يحتاج إلى مساعدة طارئة.
كيف يمكن التعامل معه؟
إذا كان الانتفاخ خفيفًا وعابرًا، فقد تساعد الخطوات الآتية:
تقليل الأطعمة المالحة والمصنعة، خاصة مساءً.
النوم مع رفع الرأس قليلًا.
الحصول على نوم منتظم.
استخدام كمادة باردة لفترة قصيرة حول العينين.
مراقبة البول وضغط الدم ووجود تورم في الساقين.
لا ينبغي استخدام مدرات البول أو تقليل شرب الماء بشدة من دون توجيه طبي، لأن ذلك قد يسبب الجفاف أو اضطراب الأملاح.
متى يجب إجراء الفحوص؟
ينصح بالتقييم إذا استمر الانتفاخ أو تكرر، أو ترافق مع بول رغوي وتورم الأطراف. وقد تشمل الفحوص تحليل البول للكشف عن البروتين، وتحليل الكرياتينين وحساب معدل الترشيح الكلوي، إضافة إلى قياس ضغط الدم.
الخلاصة
قد يكون انتفاخ الوجه عند الاستيقاظ مؤقتًا، لكنه قد يرتبط بتسرب البروتين في البول أو احتباس السوائل الناتج عن مشكلة كلوية. استمرار الانتفاخ أو اجتماعه مع تغيرات البول وتورم القدمين يتطلب تحديد السبب مبكرًا.
