تغيّر لون البراز فجأة.. إشارة مهمة من الكبد والمرارة لا تتجاهلها
تغيّر لون البراز فجأة.. إشارة مهمة من الكبد والمرارة لا تتجاهلها
يعد لون البراز من المؤشرات التي قد تعكس حالة الجهاز الهضمي والكبد والمرارة، إذ يعتمد لونه الطبيعي إلى حد كبير على وصول العصارة الصفراوية إلى الأمعاء. لذلك، فإن تغير لون البراز بشكل مفاجئ قد يكون أمرًا عابرًا في بعض الأحيان، لكنه قد يشير أيضًا إلى مشكلة صحية تستحق الانتباه، خاصة إذا استمر لأكثر من بضعة أيام أو ترافق مع أعراض أخرى.
ولا يعني تغير اللون وحده وجود مرض في الكبد أو المرارة، لكنه قد يكون من العلامات التي تستدعي البحث عن السبب الحقيقي.
كيف يؤثر الكبد والمرارة في لون البراز؟
ينتج الكبد العصارة الصفراوية، بينما تقوم المرارة بتخزينها وإفرازها إلى الأمعاء للمساعدة في هضم الدهون. وتمنح هذه العصارة البراز لونه البني المعتاد. وعند حدوث خلل في إنتاج العصارة أو تدفقها، قد يتغير لون البراز بشكل ملحوظ.
1- البراز الفاتح أو الشاحب
قد يتحول لون البراز إلى الأبيض المائل للرمادي أو اللون الطيني إذا لم تصل كمية كافية من العصارة الصفراوية إلى الأمعاء، وهو ما قد يحدث في بعض اضطرابات الكبد أو عند انسداد القنوات الصفراوية.
2- انسداد القنوات الصفراوية
قد يؤدي وجود حصوات أو تضيق أو أي انسداد في القنوات الصفراوية إلى منع مرور العصارة الصفراوية، مما يسبب تغير لون البراز إلى الفاتح، وقد يترافق ذلك مع بول داكن واصفرار الجلد أو العينين.
3- التهاب الكبد
قد تؤثر التهابات الكبد في قدرته على إنتاج العصارة الصفراوية أو معالجتها، ما قد ينعكس على لون البراز، خاصة إذا كانت الحالة تؤثر في وظائف الكبد بشكل واضح.
4- بعض أمراض المرارة
قد ترتبط بعض اضطرابات المرارة، مثل الالتهاب أو الحصوات، بتغير لون البراز نتيجة تأثر تدفق العصارة الصفراوية إلى الجهاز الهضمي، وقد يصاحبها ألم في الجزء العلوي الأيمن من البطن بعد تناول الطعام.
5- تشمع الكبد أو تراجع وظائفه
في الحالات المتقدمة من أمراض الكبد، قد تتأثر عملية إنتاج العصارة الصفراوية أو تدفقها، وهو ما قد يؤدي إلى تغير لون البراز إلى الفاتح لدى بعض الأشخاص.
هل تغير لون البراز يعني دائمًا وجود مشكلة في الكبد؟
الإجابة لا. فقد يتغير لون البراز أيضًا بسبب نوعية الطعام، أو بعض الأدوية، أو المكملات الغذائية، أو الإصابة بعدوى في الجهاز الهضمي. كما قد تؤدي مكملات الحديد إلى جعل البراز داكنًا، بينما قد تسبب بعض الأطعمة تغيرًا مؤقتًا في لونه.
متى يستدعي الأمر الانتباه؟
إذا استمر تغير لون البراز عدة أيام، أو كان مصحوبًا باصفرار الجلد أو العينين، أو بول داكن، أو ألم في الجزء العلوي الأيمن من البطن، أو فقدان الشهية، أو الحكة المستمرة، فمن الأفضل عدم تجاهل هذه العلامات لأنها قد تشير إلى اضطراب يحتاج إلى تقييم.
كيف تحافظ على صحة الكبد والمرارة؟
يساعد اتباع نظام غذائي متوازن، والحفاظ على وزن صحي، وتقليل تناول الدهون المشبعة، وممارسة النشاط البدني بانتظام، وتجنب الاستخدام العشوائي للأدوية، في دعم صحة الكبد والمرارة وتقليل خطر الإصابة ببعض المشكلات.
الخلاصة
قد يكون تغير لون البراز المفاجئ علامة على اضطرابات في الكبد أو المرارة، خاصة إذا أصبح البراز فاتح اللون أو صاحبه بول داكن أو اصفرار الجلد والعينين. ورغم ذلك، توجد أسباب أخرى قد تؤدي إلى هذا التغير، لذلك فإن استمرار العرض أو تكراره يستدعي عدم تجاهله والبحث عن السبب المناسب.
