تشققات الكعبين المستمرة.. عرض لهذه الأمراض لا تعتبرها جفافًا عاديًا
تشققات الكعبين المستمرة.. عرض لهذه الأمراض لا تعتبرها جفافًا عاديًا
تعد تشققات الكعبين من المشكلات الشائعة، وغالبًا ما تكون ناتجة عن جفاف الجلد أو الوقوف لفترات طويلة. لكن إذا استمرت التشققات رغم العناية بالقدمين واستخدام المرطبات، أو كانت عميقة ومؤلمة، فقد تكون علامة على وجود مشكلة صحية تحتاج إلى الانتباه.
ولا تعني تشققات الكعبين دائمًا الإصابة بمرض معين، لكنها قد تكون أحد المؤشرات التي تستحق البحث عن السبب الحقيقي، خاصة إذا صاحبتها أعراض أخرى.
1- مرض السكري
قد يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى جفاف الجلد وضعف الدورة الدموية وتأثر الأعصاب، مما يزيد من احتمالية تشقق الكعبين. كما قد تصبح التشققات أكثر عرضة للالتهاب أو بطء الالتئام لدى بعض المصابين بالسكري.
2- قصور الغدة الدرقية
قد يسبب انخفاض نشاط الغدة الدرقية جفاف الجلد بصورة واضحة، بما في ذلك جلد القدمين والكعبين، وقد يرافق ذلك التعب، وزيادة الوزن، والإحساس بالبرد.
3- ضعف الدورة الدموية
قد يؤدي ضعف تدفق الدم إلى القدمين إلى انخفاض وصول الأكسجين والعناصر الغذائية إلى الجلد، مما يزيد من احتمالية الجفاف والتشققات، خاصة لدى كبار السن أو المصابين بأمراض الأوعية الدموية.
4- أمراض الكلى
في بعض الحالات، قد يؤدي تراجع وظائف الكلى إلى جفاف الجلد نتيجة اضطراب توازن السوائل والمعادن، وقد تظهر التشققات في الكعبين إلى جانب الحكة وجفاف الجلد في مناطق أخرى من الجسم.
5- نقص بعض الفيتامينات والمعادن
قد يرتبط نقص بعض العناصر الغذائية، مثل الزنك أو فيتامينات B أو الحديد، بتأثر صحة الجلد وزيادة احتمالية ظهور التشققات، خاصة إذا كان النقص مستمرًا لفترة طويلة.
لماذا تستمر تشققات الكعبين؟
عندما يفقد الجلد رطوبته ومرونته، يصبح أكثر عرضة للتشقق مع الضغط المتكرر أثناء المشي أو الوقوف. وإذا كان هناك مرض يؤثر في الجلد أو الدورة الدموية أو الأعصاب، فقد تستمر التشققات رغم استخدام الكريمات المرطبة.
هل التشققات تعني دائمًا وجود مرض؟
الإجابة لا. فقد تحدث بسبب الطقس البارد، أو قلة الترطيب، أو الوقوف لفترات طويلة، أو المشي حافي القدمين، أو ارتداء أحذية غير مناسبة. لذلك لا يمكن الاعتماد على التشققات وحدها لتحديد السبب.
متى يستدعي الأمر الانتباه؟
إذا كانت التشققات عميقة أو مؤلمة، أو سببت نزيفًا، أو استمرت رغم العناية بالقدمين، أو صاحبتها أعراض مثل تنميل القدمين، أو تورمهما، أو تغير لون الجلد، فمن الأفضل عدم تجاهلها والبحث عن السبب المناسب.
كيف تحافظ على صحة الكعبين؟
يساعد ترطيب القدمين بانتظام، وارتداء أحذية مريحة، وتجنب الوقوف لفترات طويلة، وشرب كمية كافية من الماء، والحفاظ على مستويات السكر وضغط الدم ضمن الحدود الطبيعية، في تقليل خطر تشققات الكعبين ودعم صحة الجلد.
الخلاصة
قد تكون تشققات الكعبين المستمرة أكثر من مجرد جفاف عادي، إذ قد ترتبط بمرض السكري، أو قصور الغدة الدرقية، أو ضعف الدورة الدموية، أو أمراض الكلى، أو نقص بعض الفيتامينات والمعادن. ورغم ذلك، توجد أسباب بسيطة وشائعة لهذه المشكلة، لذلك فإن استمرارها أو ترافقها مع أعراض أخرى يستدعي عدم تجاهلها والبحث عن السبب المناسب.
