ضعف عضلة القلب يظهر ليلًا.. 5 علامات أثناء النوم لا تتجاهلها
ضعف عضلة القلب يظهر ليلًا.. 5 علامات أثناء النوم لا تتجاهلها
قد لا تظهر مشكلات عضلة القلب دائمًا أثناء النشاط البدني، بل قد يلاحظ بعض الأشخاص أعراضًا مزعجة خلال ساعات الليل أو أثناء النوم. ويحدث ذلك لأن الاستلقاء يعيد توزيع السوائل داخل الجسم ويزيد العبء على القلب في بعض الحالات، مما قد يجعل بعض العلامات أكثر وضوحًا.
ولا تعني هذه الأعراض بالضرورة وجود ضعف في عضلة القلب، لكنها إذا تكررت أو استمرت، فقد تستحق الانتباه وعدم تجاهلها.
1- ضيق التنفس عند الاستلقاء
قد يشعر الشخص بصعوبة في التنفس بمجرد الاستلقاء على السرير، ويضطر إلى استخدام أكثر من وسادة أو الجلوس حتى يتحسن التنفس. وتعد هذه من العلامات التي قد ترتبط بضعف عضلة القلب لدى بعض الأشخاص.
2- الاستيقاظ المفاجئ بسبب الاختناق
قد يستيقظ البعض من النوم بشكل مفاجئ وهم يشعرون بضيق شديد في التنفس أو الإحساس بالاختناق، ويحتاجون إلى الجلوس أو الوقوف حتى تتحسن الأعراض.
3- كثرة التبول ليلًا
قد يلاحظ الشخص الحاجة إلى التبول عدة مرات خلال الليل، إذ قد تتحسن عودة السوائل المحتبسة من الساقين إلى الدورة الدموية أثناء الاستلقاء، فتعمل الكليتان على التخلص منها.
4- السعال الليلي المستمر
قد يظهر سعال جاف أو مصحوب ببلغم خفيف أثناء الليل، خاصة عند الاستلقاء، نتيجة تجمع السوائل في الرئتين لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من ضعف عضلة القلب.
5- سرعة ضربات القلب أو الخفقان
قد يشعر البعض بخفقان واضح أو تسارع في نبضات القلب عند الاستلقاء أو أثناء النوم، وقد يتكرر ذلك خلال الليل ويؤثر في جودة النوم.
لماذا تظهر هذه العلامات ليلًا؟
عند الاستلقاء تعود كمية أكبر من الدم والسوائل إلى القلب، وإذا كانت عضلة القلب ضعيفة، فقد تجد صعوبة في التعامل مع هذا الحمل الإضافي، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل ضيق التنفس أو السعال أو الاستيقاظ المتكرر.
هل هذه الأعراض تعني دائمًا ضعف عضلة القلب؟
الإجابة لا. فقد تنتج هذه العلامات أيضًا عن الربو، أو انقطاع النفس أثناء النوم، أو أمراض الرئة، أو ارتجاع المريء، أو القلق، أو بعض اضطرابات القلب الأخرى. لذلك لا يمكن الاعتماد عليها وحدها لتأكيد وجود ضعف في عضلة القلب.
متى يستدعي الأمر الانتباه؟
إذا تكررت هذه الأعراض بشكل مستمر، أو كانت مصحوبة بألم في الصدر، أو تورم الساقين، أو الإرهاق الشديد، أو الدوخة، أو الإغماء، فمن الأفضل عدم تجاهلها والبحث عن السبب المناسب.
كيف تحافظ على صحة القلب؟
يساعد الحفاظ على ضغط الدم ومستويات السكر والكوليسترول ضمن الحدود الطبيعية، والإقلاع عن التدخين، وممارسة النشاط البدني بانتظام، واتباع نظام غذائي متوازن، وتقليل الملح، والحفاظ على وزن صحي، في دعم صحة القلب وتقليل خطر الإصابة بأمراضه.
الخلاصة
قد يظهر ضعف عضلة القلب من خلال بعض العلامات الليلية، مثل ضيق التنفس عند الاستلقاء، والاستيقاظ بسبب الاختناق، وكثرة التبول ليلًا، والسعال الليلي، وخفقان القلب. ورغم أن هذه الأعراض لا تؤكد وجود ضعف في عضلة القلب، فإن استمرارها أو ترافقها مع أعراض أخرى يستدعي عدم تجاهلها والبحث عن السبب المناسب.
