كثيرون يعجزون عن التفرقة بين ألم القلب وألم المعدة أو التوتر تعرف عليها..

كثيرون يعجزون عن التفرقة بين ألم القلب وألم المعدة أو التوتر.. تعرف عليها..

يُعد ألم الصدر من الأعراض التي تثير القلق فورًا، وقد تدفع البعض للاعتقاد بأنه نوبة قلبية، بينما يكون السبب في بعض الأحيان اضطرابًا في المعدة أو توترًا نفسيًا. العكس أيضًا صحيح؛ فقد يظن البعض أن ما يشعرون به هو مجرد عسر هضم أو قلق، بينما يكون الألم ناتجًا عن مشكلة قلبية خطيرة، مثل الذبحة الصدرية أو احتشاء عضلة القلب.

هذا الالتباس شائع جدًا، وقد يكون الفارق بين الحياة والموت هو القدرة على التمييز بين هذه الأنواع من الألم. فكيف نعرف الفرق؟ وما العلامات التي يجب أن ننتبه لها؟ هذا ما سنتعرف عليه.

أولاً: ألم القلب (الذبحة الصدرية أو النوبة القلبية)

ألم القلب غالبًا ما يكون ناتجًا عن نقص تدفق الدم إلى عضلة القلب بسبب انسداد أو تضيق الشرايين التاجية، وقد يظهر بشكل:

ألم في منتصف الصدر أو الجهة اليسرى، يوصف غالبًا بأنه:

ضاغط أو عاصر أو كأن هناك "ثقلًا" أو "حجرًا" على الصدر.

لا يشبه الطعنات أو الألم الحاد، بل هو ألم داخلي غامض لكنه مزعج جدًا.

قد يمتد الألم إلى:

الذراع اليسرى.

الرقبة.

الفك السفلي.

الظهر أو الكتف.

يستمر لأكثر من 5 دقائق، ولا يتحسن بالراحة.

يرافقه أعراض مثل:

ضيق في التنفس.

تعرّق بارد.

دوخة أو غثيان.

خفقان أو اضطراب في النبض.

غالبًا ما يظهر أثناء المجهود أو التوتر الشديد، ويزول عند الراحة (في حالة الذبحة الصدرية).

ثانيًا: ألم المعدة أو المريء (الارتجاع أو القرحة)

الألم الناتج عن المعدة أو الجهاز الهضمي قد يكون متشابهًا مع ألم القلب، لكنه يختلف في عدة نواحٍ:

يظهر بعد تناول الطعام مباشرة، أو عند الاستلقاء.

يوصف بأنه حرقة أو شعور بالحموضة خلف عظمة الصدر.

قد يكون حارقًا أو حادًا وليس ضاغطًا.

يخف بتناول مضادات الحموضة.

لا يمتد إلى الذراع أو الرقبة عادةً.

يرافقه أحيانًا:

تجشؤ أو شعور بامتلاء المعدة.

غثيان أو طعم حامض في الفم.

انتفاخ أو ألم في أعلى البطن.

ثالثًا: ألم التوتر والقلق

التوتر النفسي والقلق قد يؤديان إلى ألم في الصدر يشبه ألم القلب، لكنه يختلف في:

غالبًا ما يكون الألم حادًا ومفاجئًا، على شكل طعنات.

يتمركز في جهة معينة وليس في منتصف الصدر.

يظهر أثناء الراحة، خاصة في فترات التوتر أو نوبات الهلع.

قد يصاحبه:

تنفس سريع أو ضيق.

خدر في الأطراف.

إحساس بالاختناق أو فقدان السيطرة.

الألم يزول تدريجيًا مع الاسترخاء أو صرف الانتباه.

كيف تفرّق بين الأنواع الثلاثة؟

متى يجب زيارة الطبيب فورًا؟

راجع الطوارئ فورًا إذا شعرت بـ:

ألم في الصدر لا يزول خلال دقائق.

ألم يمتد للذراع أو الرقبة أو الظهر.

ضيق في التنفس مع تعرّق بارد.

دوخة شديدة أو فقدان للوعي.

حتى لو كنت تظن أن الألم "من المعدة أو التوتر"، الأفضل استبعاد أمراض القلب أولًا، لأنها الأكثر خطورة.

الخلاصة

التمييز بين ألم القلب وألم المعدة أو التوتر ليس سهلًا دائمًا، لكن هناك إشارات فارقة تساعدك على تقييم حالتك. الأهم هو عدم الاستهانة بأي ألم صدري غير مبرر، خاصة إذا كنت من الفئات المعرضة لأمراض القلب.

صحتك أولويتك، فلا تتركها للتخمين.