ينتج ألم الجانب الأيسر من الظهر عن حالات طبية مختلفة إليك أبرز الأسباب الصحية وراء ذلك

ينتج ألم الجانب الأيسر من الظهر عن حالات طبية مختلفة إليك أبرز الأسباب الصحية وراء ذلك
ألم الظهر من أكثر الشكاوى الصحية شيوعا بين الناس وقد يكون عرضا بسيطا ناتجا عن الجلوس لفترات طويلة أو النوم بطريقة خاطئة لكنه في أحيان أخرى يشير إلى مشاكل صحية تحتاج إلى تدخل طبي.
وعندما يكون الألم متركزا في الجانب الأيسر من الظهر فإن ذلك قد يرتبط بعدة أسباب بعضها يتعلق بالعضلات والعظام وأخرى بالأعضاء الداخلية.
في هذا المقال نستعرض أبرز الأسباب الصحية التي قد تكون خلف ألم الجانب الأيسر من الظهر ومتى يجب مراجعة الطبيب.
1. شد عضلي أو إجهاد في العضلات
هذه من أكثر الأسباب شيوعا. يحدث نتيجة
رفع أشياء ثقيلة بطريقة خاطئة
الحركة المفاجئة أو الالتواء
الجلوس لفترات طويلة بطريقة غير صحيحة
النوم بوضعية غير مريحة
العلامات المرافقة
ألم موضعي يزداد مع الحركة وقد يصاحبه تيبس في العضلات أو تقلصات.
2. مشكلات في الكلى مثل حصى الكلى أو الالتهاب
تقع الكليتان في الجزء الخلفي من الجسم إحداهما في الجهة اليسرى. وعند وجود مشكلة فيهما قد يسبب ذلك ألما في الجانب الأيسر من الظهر.
حصى الكلى تسبب ألما حادا ومفاجئا وقد يمتد إلى أسفل البطن أو الفخذ.
التهاب الكلى يسبب ألما خفيفا إلى متوسط وغالبا ما يكون مصحوبا بحمى وألم أثناء التبول ورغبة متكررة في التبول.
3. مشاكل العمود الفقري
عدة مشاكل في الفقرات القطنية أسفل الظهر قد تسبب ألما في الجانب الأيسر مثل
الانزلاق الغضروفي
التهاب المفاصل
تضيق العمود الفقري
الأعراض المصاحبة
قد يمتد الألم إلى الساق ويصاحبه تنميل أو وخز ويزداد سوءا مع الجلوس أو الوقوف الطويل.
4. التهاب أو إصابة في الطحال
يقع الطحال في الجزء العلوي الأيسر من البطن وتؤدي مشاكله أحيانا إلى ألم يمتد إلى الظهر.
تضخم الطحال أو تمزقه نتيجة إصابة أو حالة طبية معينة يمكن أن يسبب ألما في الجانب العلوي الأيسر من الظهر.
ملاحظة مهمة
تمزق الطحال حالة طارئة تستدعي تدخلا فوريا.
5. مشاكل في القولون مثل القولون العصبي أو التهاب القولون
في بعض الحالات قد يمتد الألم الناتج عن القولون إلى الظهر خاصة إذا كان هناك
انتفاخ شديد
غازات
التهاب مزمن في الأمعاء مثل التهاب القولون التقرحي
6. مشاكل في البنكرياس
يقع البنكرياس في الجزء العلوي من البطن ويمكن أن تسبب التهاب البنكرياس ألما يمتد إلى الظهر خاصة في الجانب الأيسر.
أعراض إضافية
ألم حاد ومستمر غثيان قيء حمى وألم يزداد بعد الأكل.
7. الحمل في بعض الحالات
عند النساء قد يسبب الحمل ضغطا على عضلات الظهر خصوصا في الجانب الأيسر أو الأيمن نتيجة لتغير مركز ثقل الجسم أو ضغط الجنين على الأعصاب.
متى يجب القلق ومراجعة الطبيب
رغم أن معظم حالات ألم الظهر تزول مع الراحة والعلاج البسيط إلا أن هناك حالات تستدعي تقييما طبيا عاجلا خاصة إذا كان الألم
شديدا ولا يزول مع الراحة
يزداد سوءا مع الوقت
يصاحبه حمى غثيان أو فقدان للوزن
يمتد إلى الساقين أو يصاحبه تنميل
يصاحبه تغيرات في البول أو البراز
كيفية التعامل مع الألم الخفيف
إذا كان الألم ناتجا عن شد عضلي أو وضعية خاطئة فهذه بعض النصائح المفيدة
الراحة وعدم إجهاد الظهر
استخدام كمادات دافئة أو باردة
ممارسة تمارين التمدد الخفيفة
تناول مسكنات ألم خفيفة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين
تحسين وضعية الجلوس والنوم
الخلاصة
ألم الجانب الأيسر من الظهر قد يكون بسيطا أو إشارة إلى حالة صحية أعمق. تتنوع أسبابه بين مشاكل عضلية أو اضطرابات في الكلى العمود الفقري الطحال وحتى الجهاز الهضمي.
الانتباه للأعراض المرافقة ومتى بدأ الألم ومدى شدته يساعد في تحديد السبب المحتمل وضرورة التوجه للطبيب. لا تهمل الألم المستمر أو المتكرر فالكشف المبكر يساهم دائما في العلاج الأفضل.