تحدث ليلًا – 4 أعراض لارتفاع الكوليسترول احذرها !
تحدث ليلًا – 4 أعراض لارتفاع الكوليسترول احذرها
ارتفاع الكوليسترول في الدم يُعد من "الأمراض الصامتة"، لأنه غالبًا لا يُظهر أعراضًا واضحة في بداياته، لكنه يُمهّد الطريق لمشاكل خطيرة مثل أمراض القلب وتصلب الشرايين. ورغم صمته الظاهري، إلا أن الجسم أحيانًا يُرسل إشارات خفية، بعضها يظهر ليلًا دون أن ينتبه لها كثيرون.
في هذا المقال، نُسلّط الضوء على أربعة أعراض قد تظهر أثناء الليل وتشير لاحتمال ارتفاع الكوليسترول في الدم — فلا تتجاهلها.
1. تقلصات في الساقين عند النوم
إذا شعرت بألم أو تقلصات حادة في الساقين أثناء الليل، خاصةً عند الاستلقاء، فقد يكون السبب ضعف تدفّق الدم الناتج عن تراكم الكوليسترول في الشرايين.
هذا ما يُعرف بـ"العرج الليلي"، وغالبًا ما يتحسن عند الجلوس أو الوقوف، لأن الجاذبية تساعد الدم على التدفق.
2. التنميل أو الخدر في الأطراف
هل تستيقظ ليلًا وأنت تشعر بخدر أو وخز في اليدين أو القدمين؟
قد تكون هذه علامة على أن الدهون المتراكمة تُعيق وصول الدم المحمّل بالأوكسجين إلى الأعصاب الطرفية. هذا الشعور قد يزداد عند النوم نتيجة قلة الحركة وتغير وضعية الجسم.
3. اضطرابات في النوم أو الأرق
ارتفاع الكوليسترول قد يُؤثر بشكل غير مباشر على جودة النوم. كيف؟
عندما تقل نسبة الأوكسجين في الدم نتيجة انسداد الشرايين، قد يعاني الشخص من صعوبة في الدخول في نوم عميق، أو يستيقظ عدة مرات دون سبب واضح، وأحيانًا يُصاب بضيق في التنفس، خاصةً إذا كان يعاني من توقف التنفس أثناء النوم.
4. ألم في الصدر ليلًا (ذبحة صدرية صامتة)
في بعض الحالات المتقدمة، قد يشعر الشخص بألم خفيف أو ضغط في منطقة الصدر عند النوم. هذا الألم لا يكون دائمًا حادًا، لكنه قد يكون إشارة مبكرة على وجود انسداد في الشرايين التاجية.
يُعرف هذا العرض بـ"الذبحة الصدرية الصامتة"، وقد يختلط أحيانًا بحرقة المعدة أو اضطرابات الهضم.
لماذا يجب عدم تجاهل هذه الأعراض؟
لأنها قد تكون الإنذار الأول لخلل داخلي يتطور بصمت. وارتفاع الكوليسترول من أكثر الأسباب شيوعًا خلف أمراض القلب والسكتات الدماغية. الفحص الدوري، واتباع نمط حياة صحي، أمران أساسيان لتفادي مضاعفاته.
نصيحة طبية أخيرة
إذا لاحظت تكرار هذه الأعراض أو كان لديك تاريخ عائلي مع أمراض القلب، فلا تؤجل زيارة الطبيب. تحاليل بسيطة للدم تكشف مستوى الكوليسترول، وتسمح بالتدخل المبكر قبل فوات الأوان.
صحتك تبدأ من وعيك… فلا تتجاهل ما يخبرك به جسدك، خاصة في صمت الليل.
