طبيب سعودي: اشرب هذا قبل العشاء وستختفي جميع آلام المفاصل والنقرس تدريجيًا بدون أدوية !
المقدمة
آلام المفاصل والنقرس ليست مجرد ألم عابر بل مشكلة تؤثر على حركة الإنسان نومه نشاطه وأسلوب حياته بالكامل. كثير من الناس يظنون أن الألم مرتبط بالتقدم بالسن فقط بينما الحقيقة أن أنماط الطعام نسبة الأملاح الوزن والعادات اليومية تلعب الدور الأكبر في ظهور هذه الآلام.
طبيب سعودي معروف بنصائحه المبنية على الدراسات الحديثة كشف عن مشروب طبيعي بسيط إذا تم شربه قبل العشاء يوميا يساعد على تخفيف التهابات المفاصل تدريجيا ويقلل من نوبات النقرس المزعجة دون الحاجة لأدوية في الحالات الخفيفة والمتوسطة.
هذا المقال يشرح
لماذا يظهر ألم المفاصل
ما علاقة العشاء تحديدا بالألم
كيف يعمل المشروب داخل الجسم
ما تأثيره على النقرس
وماذا يجب فعله للحصول على أفضل نتيجة
أولا لماذا يعاني الكثير من الناس من آلام المفاصل والنقرس
1 زيادة الأملاح داخل الجسم
الأملاحخصوصا مادة معينة مسؤولة عن النقرسترتفع بسبب
اللحوم الحمراء
المأكولات البحرية
المشروبات الغازية
الأكل الليلي
قلة شرب الماء
تراكم الأملاح يؤدي إلى
التهابات مفصلية
تورم الأصابع
ألم شديد عند اللمس
تيبس في الصباح
2 الوزن الزائد
كل كيلو إضافي يضغط على المفاصل خصوصا الركبة والقدم والتحضر للنوم.
3 الخمول وقلة الحركة
المفصل يحتاج للدم حتى يبقى مرنا قلة الحركة تضعف تغذية المفاصل.
4 العشاء الدسم
هذا من أهم الأسباب التي لا يعرفها الكثير
وجبة العشاء عادة تكون دهنية وثقيلة ومع قلة الحركة بعدها تتجمع الأملاح والدهون داخل الجسم فيزداد الالتهاب.
ثانيا لماذا شرب المشروب قبل العشاء تحديدا
لأن هذا التوقيت هو نقطة التحول في صحة المفاصل.
1 قبل العشاء بنصف ساعة يكون الجسم جاهزا للهضم
المشروب يساعد على
تحضير الجهاز الهضمي
زيادة إفراز العصارات
تحسين امتصاص الطعام
منع تراكم الأملاح
2 تقليل امتصاص العناصر التي تزيد النقرس
بعض الأطعمة تحتوي على مركبات تزيد الالتهاب
عندما تشرب المشروب قبلها الجسم يعالجها بشكل أفضل.
3 تخفيف الالتهاب الليلي
معظم الأشخاص يشعرون بألم المفاصل في الليل
لأن الجسم خلال النوم يكون أقل حركة وتزداد حدة الالتهاب.
المشروب يعمل كمهدئ طبيعي للمفصل قبل دخول الليل.
4 تحسين السوائل داخل المفصل
فالمشروب يحتوي على مكونات طبيعية تساعد على ترطيب المفصل وزيادة ليونته.
ثالثا ما هو المشروب الطبيعي الذي أشار إليه الطبيب
ذكر المكونات بشكل عام حتى لا
