خبير صدرية يمني في الـ78 من العمر نوع من العسل قبل العشاء ينظّف الرئة ويعيد التنفس الطبيعي تدريجيًا !
مقدمة
مشاكل التنفس البلغم الضيق التعب السريع السعال كلها أعراض أصبحت منتشرة جدا بين الناس خصوصا في المواسم الباردة أو عند الأشخاص اللي بيعانوا من حساسية تدخين سابق أو التهابات متكررة.
ورغم وجود الكثير من العلاجات إلا أن كبار السن عندهم حس خاص تجاه العلاجات الطبيعية وهذا اللي خلا خبير صدرية يمني عمره 78 سنة يتجه لحل مختلف تماما.
بعد سنوات طويلة في التعامل مع مرضى التنفس اكتشف أن نوعا معينا من العسل قبل العشاء كان يعمل فرقا واضحا عند المرضىمش بس في البلغم بل في راحة النفس توسع الشعب الهوائية وعودة النفس الطبيعي أثناء النوم.
السر مش بالعسل فقط السر بالنوع التوقيت طريقة الاستخدام.
في هذا المقال رح نوضح
ليش الرئة تتعب
كيف يتكون البلغم
ليش صعوبة النفس تزيد ليلا
كيف يساعد العسل الرئة
ولماذا قبل العشاء بالتحديد
وما هي علامات التحسن الحقيقية التي تظهر تدريجيا
أولا ليش الرئة تتعب أصلا
الرئة عضو حساس جدا أي التهاب بسيط أو تهيج يعمل مشاكل أكبر مما تتوقع.
أهم الأسباب
1. التهابات موسمية متكررة
الجو البارد الغبار الروائح وحتى المكيفات تزيد التهيج داخل الشعب الهوائية.
2. تراكم البلغم
البلغم مش مجرد إفراز هو مادة لزجة تعلق داخل الشعب وتسبب
ضيق نفس
سعال
صوت صفير
تعب سريع
إحساس بثقل في الصدر
3. ضعف المناعة أو الحساسية
الناس اللي عندهم حساسية صدرية يتأثروا بسرعة أكبر.
4. آثار التدخين القديمة
حتى بعد التوقف عن التدخين الرئة تحتاج وقت طويل للتنظيف.
5. الجفاف
قلة شرب الماء تجعل الإفرازات أكثر لزوجة فيصير خروجها أصعب.
ثانيا كيف يتكون البلغم
داخل الرئة في شعيرات صغيرة جدا الأهداب وظيفتها تنظيف المجرى التنفسي.
لكن لما يصير التهاب
يزيد الإفراز
تزيد اللزوجة
تتعطل حركة الأهداب
فيتجمع البلغم بدل ما يخرج
هذا البلغم يسد مجرى الهواء ويخلي النفس ثقيل.
ثالثا ليش الليل هو أصعب فترة على مرضى التنفس
لأن الجسم أثناء النوم يعمل التالي
تقل حركة الصدر
تقل حركة الأهداب
ترتخي العضلات
يزداد انسداد الشعب عند الاستلقاء
لهيك معظم الناس بتحس بضيقة ليلا أكثر من النهار.
والخبير اليمني كان يقول دائما
إذا سيطرت على النفس قبل النوم سيطرت على يومك بالكامل.
رابعا كيف يساعد العسل في تنظيف الرئة
العسل الطبيعي فيه 3 مزايا مذهلة
1. مضاد التهاب طبيعي
بيروق الشعب الهوائية ويخفف الحساسية الداخلية.
2. مذيب لزوجة البلغم
العسل يخفف لزوجة الإفرازات فتصير أسهل للخروج.
3. موسع شعب بسيط
مش توسعة مثل الأدوية لكن يعطي راحة واضحة للمجرى الهوائي.
4. مضاد بكتيريا وفطريات
مهم جدا للناس اللي عندهم التهابات مستمرة.
5.
