خروج البراز على شكل قطع صغيرة – ماذا يعني !

المقدمة
شكل البراز مش موضوع محرج هو مؤشر صحي مهم.
الأطباء بيعتمدوا عليه لتقييم وضع القولون والهضم.
لما يكون البراز قطع صغيرة متفرقة هذا غالبا مش طبيعي وبيشير لمشكلة يجب الانتباه لها.
المحتوى
1 إمساك بسيط
أشهر سبب.
الماء قليل والألياف قليلة فتكون القطع صلبة وصغيرة.
2 تباطؤ حركة القولون
أحيانا بسبب
التوتر
قلة المشي
أدوية معينة
النتيجة براز متقطع.
3 القولون العصبي IBS
علامة شائعة يكون البراز قطع صغيرة مخاط انتفاخ.
4 نقص مغنيسيوم
المغنيسيوم يساعد عضلات القولون.
نقصه براز صغير متحجر.
5 تحسس من نوع طعام
مثل
الحليب
القمح
المقالي
الجسم يتفاعل ويقلل حركة القولون.
6 مشاكل أوسع تحتاج تقييم
نادرا
قطع صغيرة جدا قد تدل على
انسداد جزئي
زوائد
التهابات مزمنة
إذا كانت مستمرة شهرا كاملا لازم تقييم.
الخاتمة
النظر لشكل البراز مش عيب هو طريقة بسيطة لمعرفة صحة القولون.
القطع الصغيرة معناها إن الجسم يحاول يحكيلك إن الهضم مش ماشي مضبوط.
ومع تعديل بسيط بالأكل الماء الحركة أغلب الحالات تتحسن خلال أسبوع.