ما هي علامات ارتفاع الكوليسترول في القدمين؟

ما هي علامات ارتفاع الكوليسترول في القدمين
أعراض تظهر ليلا وقد تكشف خطرا صامتا على قلبك
يرتبط ارتفاع الكوليسترول في أذهان كثير من الناس بمشاكل القلب فقط لكن ما لا يعرفه البعض أن القدمين والساقين قد تكونان أول من يكشف الخطر. ففي حالات كثيرة تظهر علامات تحذيرية في الأطراف السفلية خاصة أثناء الليل قبل حدوث أي أعراض قلبية واضحة.
ارتفاع الكوليسترول يؤدي إلى تضييق الشرايين وعندما تتأثر شرايين الساقين تبدأ أعراض خفية لا يجب تجاهلها.
كيف يؤثر الكوليسترول على القدمين
عند ارتفاع الكوليسترول الضار
تتراكم الدهون داخل جدران الشرايين
يضيق مجرى الدم
تقل التروية الدموية للقدمين
تضعف الأعصاب والأنسجة
أهم علامات ارتفاع الكوليسترول في القدمين
برودة القدمين
حتى في الطقس الدافئ بسبب ضعف الدورة الدموية.
تنميل ووخز
خصوصا أثناء النوم أو الراحة.
ألم في الساق عند المشي
يختفي عند التوقف ويعرف بعرج الساق.
تشنجات ليلية
آلام مفاجئة توقظ المريض من النوم.
تغير لون الجلد
شحوب أو ازرقاق القدمين.
بطء التئام الجروح
حتى الجروح الصغيرة تستغرق وقتا طويلا للشفاء.
من هم الأكثر عرضة
المدخنون
مرضى السكري
مرضى الضغط
من يعانون من السمنة
أصحاب نمط الحياة الخامل
لماذا تظهر الأعراض ليلا
أثناء النوم
ينخفض ضغط الدم
تقل حركة العضلات
تضعف الدورة الدموية أكثر
فتظهر الأعراض بوضوح.
متى يكون الأمر خطيرا
إذا ترافق مع
ألم شديد ومستمر
تغير لون القدم
فقدان الإحساس
جروح لا تلتئم
هنا يجب مراجعة الطبيب فورا.
كيف تحمي قدميك من مضاعفات الكوليسترول
خفض الكوليسترول بالحمية والعلاج
الإقلاع عن التدخين
المشي اليومي
مراقبة السكر والضغط
فحص الكوليسترول دوريا
الخلاصة
القدمين قد تكونان مرآة لصحة شرايينك. تجاهل العلامات الليلية مثل الألم التنميل أو البرودة قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة. الكشف المبكر واتباع نمط حياة صحي يحميك من أخطار صامتة قد تبدأ من قدميك وتصل إلى قلبك.