تلف الكلى يرهق العضلات.. 5 تغيّرات تظهر بعيدًا عن البول انتبه إليها
ومع ذلك، فإن السكري ونقص فيتامين B12 ومشكلات الأعصاب من الأسباب الشائعة أيضًا لهذه الأعراض.
لماذا يمكن أن تؤثر الكلى في العضلات؟
تحافظ الكلى على توازن العديد من المواد الضرورية لانقباض العضلات وعمل الأعصاب. كما تساهم في تنظيم فيتامين د والكالسيوم، وتشارك في تنظيم إنتاج خلايا الدم الحمراء.
لذلك، عندما تتراجع وظائف الكلى بشكل ملحوظ، قد تتأثر عدة أنظمة في الجسم في الوقت نفسه، ولا تقتصر الأعراض على البول.
هل يمكن أن تتراجع وظائف الكلى دون تغير واضح في البول؟
نعم. قد تحتفظ كمية البول ومظهره بطبيعتهما في بعض مراحل مرض الكلى المزمن، ولهذا فإن عدم ملاحظة تغير في البول لا يعني بالضرورة أن وظائف الكلى طبيعية.
كما أن مرض الكلى المزمن قد يتطور تدريجيًا مع أعراض قليلة أو غير واضحة في بدايته.
ما أكثر الأسباب التي تؤدي إلى تلف الكلى؟
يعد مرض السكري وارتفاع ضغط الدم من أهم عوامل الإصابة بمرض الكلى المزمن. كما قد ترتبط مشكلات الكلى ببعض الالتهابات والأمراض الوراثية والمناعية، وانسداد المسالك البولية، إضافة إلى عوامل أخرى تختلف من شخص لآخر.
متى تستحق الأعراض اهتمامًا أكبر؟
يستحق الضعف العضلي المستمر الانتباه بصورة أكبر إذا ترافق مع تورم القدمين أو الوجه، أو إرهاق شديد، أو ضيق في التنفس، أو غثيان وفقدان الشهية، أو حكة مستمرة، أو تغيرات واضحة في كمية البول.
كما أن الضعف العضلي الشديد والمفاجئ أو اضطراب ضربات القلب أو التدهور السريع في الحالة يستدعي تقييمًا عاجلًا، لأن الاضطرابات الكبيرة في بعض أملاح الدم قد تكون خطيرة.
كيف يمكن دعم صحة الكلى والعضلات؟
تساعد السيطرة على ضغط الدم ومستوى السكر، والمحافظة على النشاط البدني المناسب، وتناول غذاء متوازن، وتجنب الاستخدام العشوائي للمسكنات والأدوية، في دعم صحة الكلى. ولا يُنصح باستخدام مكملات البوتاسيوم أو المغنيسيوم لمجرد وجود تشنجات عضلية، لأن بعض المصابين بضعف الكلى قد ترتفع لديهم هذه المعادن بدلًا من انخفاضها.
الخلاصة
لا تقتصر آثار تلف الكلى على تغيرات البول. فقد تظهر لدى بعض الأشخاص على هيئة ضعف في العضلات، وتشنجات متكررة، وسرعة الإرهاق، وثقل الساقين، أو التنميل والوخز. وهذه الأعراض شائعة ولها أسباب عديدة، لذلك لا تثبت وحدها وجود مرض في الكلى، لكن استمرارها أو اجتماعها مع علامات أخرى يستحق عدم تجاهله والبحث عن السبب المناسب.
