ضعف القلب يغيّر الوزن خلال أيام.. 4 علامات تكشف احتباس السوائل
ضعف القلب يغيّر الوزن خلال أيام.. 4 علامات تكشف احتباس السوائل
قد يرتفع وزن الجسم لأسباب كثيرة، لكن الزيادة السريعة خلال عدة أيام تختلف عن زيادة الوزن التدريجية الناتجة عن تراكم الدهون. ففي بعض حالات قصور القلب، تقل قدرة القلب على ضخ الدم بكفاءة، مما قد يؤدي إلى احتباس الصوديوم والماء وتجمع السوائل في أجزاء مختلفة من الجسم.
ولهذا قد تكون متابعة الوزن والتغيرات المصاحبة له مهمة لدى المصابين بأمراض القلب، خاصة عندما تتزامن الزيادة السريعة مع تورم أو ضيق في التنفس.
1- زيادة سريعة في الوزن
قد يرتفع الوزن خلال فترة قصيرة دون حدوث تغيير كبير في الطعام أو النشاط البدني. وفي هذه الحالة قد تكون الزيادة ناتجة عن تراكم السوائل وليس الدهون.
فالدهون لا تتراكم عادة بكميات كبيرة خلال يوم أو يومين، بينما يمكن أن يتغير وزن الجسم بسرعة أكبر نتيجة احتباس الماء.
2- تورم القدمين والكاحلين
من العلامات المعروفة لاحتباس السوائل ظهور انتفاخ في القدمين والكاحلين والساقين. وقد يكون التورم أكثر وضوحًا في نهاية اليوم أو بعد الجلوس والوقوف لفترات طويلة.
وفي بعض الحالات، قد يؤدي الضغط بإصبع على المنطقة المتورمة لبضع ثوانٍ إلى ترك انخفاض مؤقت في الجلد، وهو ما يعرف بالوذمة الانطباعية.
3- ضيق الملابس أو الأحذية فجأة
قد يلاحظ الشخص أن الحذاء أصبح أضيق من المعتاد، أو أن الجوارب تترك علامات عميقة حول الكاحلين والساقين.
وقد تصبح الملابس حول البطن أكثر ضيقًا أيضًا إذا حدث تجمع للسوائل في منطقة البطن، خصوصًا في الحالات الأكثر تقدمًا.
4- زيادة الوزن مع ضيق التنفس
تصبح زيادة الوزن أكثر أهمية عندما تتزامن مع صعوبة التنفس، خاصة أثناء المشي أو صعود الدرج أو عند الاستلقاء.
ففي بعض حالات قصور القلب قد تتجمع السوائل في الرئتين، مما يجعل التنفس أكثر صعوبة، وقد يحتاج الشخص إلى رفع رأسه بوسائد إضافية أثناء النوم.
لماذا يحتفظ الجسم بالسوائل عند ضعف القلب؟
عندما لا يضخ القلب الدم بالكفاءة المطلوبة، قد يقل تدفق الدم الفعال إلى بعض الأعضاء. ويتعامل الجسم مع ذلك بتنشيط آليات تساعد على الاحتفاظ بالصوديوم والماء.
لكن استمرار احتباس السوائل يزيد حجم الدم والضغط داخل الأوردة، فتبدأ السوائل بالتجمع في الساقين وأجزاء أخرى من الجسم.
لماذا تعتبر متابعة الوزن مفيدة؟
يمكن أن يظهر تراكم السوائل على الميزان قبل أن يصبح التورم واضحًا جدًا. ولهذا يُطلب من بعض المصابين بقصور القلب متابعة وزنهم بانتظام.
وللحصول على مقارنة أكثر دقة، يكون من المفيد قياس الوزن في ظروف متشابهة، مثل الوقت نفسه تقريبًا من اليوم وبملابس متقاربة.
ولا توجد زيادة واحدة محددة تناسب جميع المرضى، لذلك من لديه خطة متابعة لقصور القلب ينبغي أن يعتمد الحدود المحددة له ضمن تلك الخطة.
