الكوليسترول يضيّق شرايين الذراع.. 4 علامات تظهر عند حمل الأشياء
لكن عند حمل شيء ثقيل أو استخدام الذراع بصورة متكررة، يزداد احتياج العضلات إلى الدم. وإذا لم يتمكن الشريان من زيادة التدفق بما يكفي، قد يظهر الألم أو التعب ثم يتحسن بعد التوقف.
هل تتأثر الذراعان بالتساوي؟
ليس بالضرورة. قد يكون التضيق أكثر شدة في جهة واحدة، ولذلك قد يشعر الشخص بالتعب أو البرودة أو الألم في ذراع واحدة قبل الأخرى.
وفي بعض الحالات قد يوجد أيضًا اختلاف ملحوظ في ضغط الدم بين الذراعين، لكن وجود فرق في الضغط له أسباب متعددة ولا يثبت بمفرده وجود انسداد.
هل ألم الذراع عند حمل الأشياء يعني ارتفاع الكوليسترول؟
لا. معظم حالات ألم الذراع لا تنتج عن تضيق الشرايين. فقد يكون السبب إجهاد العضلات، أو مشكلات الكتف، أو ضغط الأعصاب في الرقبة، أو متلازمة النفق الرسغي، أو إصابات الأوتار والمفاصل.
كما أن ارتفاع الكوليسترول نفسه غالبًا لا يسبب أي أعراض، وإنما تظهر المشكلات عندما يؤدي تصلب الشرايين إلى إعاقة تدفق الدم بدرجة ملحوظة.
من الأكثر عرضة لتصلب الشرايين؟
يزداد الخطر مع ارتفاع الكوليسترول، والتدخين، والسكري، وارتفاع ضغط الدم، والتقدم في العمر، وقلة النشاط البدني، ووجود تصلب في شرايين مناطق أخرى من الجسم.
واجتماع عدة عوامل يزيد احتمال الإصابة أكثر من وجود عامل واحد فقط.
متى يصبح ألم الذراع طارئًا؟
إذا ظهر ألم أو ضغط مفاجئ في الذراع بالتزامن مع ألم أو ضغط في الصدر، أو ضيق التنفس، أو التعرق البارد، أو الغثيان، فقد تكون هناك مشكلة قلبية طارئة.
كذلك فإن ظهور برودة وشحوب شديدين بصورة مفاجئة في ذراع واحدة، مع ألم قوي أو فقدان الإحساس أو ضعف الحركة، قد يشير إلى انخفاض حاد في تدفق الدم ويحتاج إلى رعاية عاجلة.
كيف يمكن حماية الشرايين؟
يساعد التحكم في مستوى الكوليسترول وضغط الدم والسكر، والابتعاد عن التدخين، وممارسة النشاط البدني، والحفاظ على وزن مناسب، واتباع نظام غذائي متوازن في تقليل خطر تصلب الشرايين.
الخلاصة
قد يؤدي تصلب شرايين الذراع إلى ظهور ألم أو تعب عند حمل الأشياء، وضعف أسرع في العضلات، وبرودة اليد، أو تنميل وتغير لون الأصابع. لكن هذه العلامات لا تعني أن الكوليسترول هو السبب بالضرورة، لأن مشكلات العضلات والأعصاب والمفاصل أكثر شيوعًا، بينما يظل ارتفاع الكوليسترول في حد ذاته غالبًا بلا أعراض واضحة.
