علامات ارتفاع ضغط الدم في الجسم.. 4 أعراض مفاجئة احذرها
حالات نزيف الأنف لها أسباب أخرى.
ومع ذلك، يمكن أن يحدث النزيف في سياق ارتفاع شديد جدًا للضغط، ولذلك تزداد أهميته إذا ترافق مع أعراض أخرى مقلقة.
لماذا قد يكون ضغط الدم مرتفعًا دون أعراض؟
يتكيف الجسم تدريجيًا مع ارتفاع الضغط لدى كثير من الأشخاص، ولذلك قد تصل القراءة إلى مستويات مرتفعة دون أن يشعر الشخص بشيء غير طبيعي.
وهذا هو السبب في أن الشعور بأن الجسم "بخير" لا يعني بالضرورة أن ضغط الدم طبيعي.
ما الأعضاء التي قد تتأثر بارتفاع الضغط؟
عندما يستمر ارتفاع ضغط الدم دون سيطرة لفترة طويلة، يمكن أن يضر الأوعية الدموية ويزيد العبء الواقع على القلب.
وقد تتأثر بمرور الوقت أعضاء مهمة مثل القلب والدماغ والكلى والعينين، كما يرتفع خطر السكتة الدماغية وأمراض القلب ومشكلات الكلى.
من الأكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم؟
يزداد احتمال الإصابة مع التقدم في العمر، وزيادة الوزن، وقلة النشاط البدني، والإفراط في تناول الملح، والتدخين، ووجود تاريخ عائلي لارتفاع الضغط.
كما ترتبط بعض أمراض الكلى والاضطرابات الهرمونية والأدوية بارتفاع ضغط الدم لدى بعض الأشخاص.
هل يمكن معرفة ارتفاع الضغط بدون جهاز؟
لا توجد طريقة تعتمد على الأعراض تستطيع تحديد ما إذا كان ضغط الدم مرتفعًا أو معرفة درجته.
فقد يكون الشخص مصابًا بارتفاع واضح دون أي صداع أو دوخة، بينما يمكن لشخص آخر أن يعاني من هذه الأعراض ويكون ضغطه طبيعيًا.
لذلك يبقى قياس ضغط الدم الوسيلة المباشرة لمعرفة القراءة.
متى يصبح ارتفاع ضغط الدم حالة طارئة؟
إذا كانت قراءة ضغط الدم 180/120 ملم زئبق أو أعلى وترافقت مع أعراض مثل ألم الصدر، أو ضيق التنفس، أو اضطراب الرؤية، أو الارتباك، أو ضعف وتنميل مفاجئ، أو صعوبة الكلام، فقد تكون هناك حالة طارئة مرتبطة بارتفاع الضغط.
كما أن ظهور ألم الصدر الشديد أو أعراض السكتة الدماغية يستدعي رعاية عاجلة دون انتظار إعادة القياس مرات عديدة في المنزل.
كيف تساعد في السيطرة على ضغط الدم؟
تقليل الملح، والحفاظ على وزن مناسب، وممارسة النشاط البدني بانتظام، وتناول نظام غذائي متوازن، والامتناع عن التدخين من الخطوات المهمة لصحة ضغط الدم والقلب.
وعند استخدام أدوية لضغط الدم، فإن الانتظام عليها مهم، ولا ينبغي إيقافها لمجرد تحسن القراءات.
الخلاصة
ارتفاع ضغط الدم غالبًا لا يسبب أعراضًا واضحة، لذلك لا ينبغي انتظار ظهور علامات لمعرفة وجوده. لكن الارتفاع الشديد قد يترافق مع صداع شديد، وتشوش الرؤية، وضيق التنفس، وألم أو ضغط في الصدر. وعندما تظهر هذه الأعراض بصورة مفاجئة وشديدة، خصوصًا مع قراءة مرتفعة جدًا للضغط، فقد تستدعي التعامل معها بصورة عاجلة.
