10 علامات تكشف وجود مشكلة في الكلى.. لا تتجاهلها

10 علامات تكشف وجود مشكلة في الكلى.. لا تتجاهلها
تعمل الكليتان على مدار الساعة لتنقية الدم من الفضلات والسوائل الزائدة، وتنظيم مستويات الأملاح، والمساعدة في التحكم بضغط الدم وإنتاج خلايا الدم الحمراء والحفاظ على صحة العظام. وعندما تتراجع وظائف الكلى، قد تبدأ مجموعة من التغيرات في الظهور في البول والوجه والقدمين وحتى مستوى النشاط والتركيز.
لكن المشكلة أن أمراض الكلى المزمنة قد تتطور في مراحلها الأولى دون أعراض واضحة، لذلك لا يمكن الاعتماد على العلامات الجسدية وحدها لاكتشافها. ومع ذلك، هناك 10 علامات تستحق الانتباه، خصوصًا لدى مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم.
1 ظهور رغوة متكررة في البول
قد يلاحظ الشخص وجود كمية كبيرة من الرغوة أو الفقاعات عند التبول.
والرغوة العابرة قد تكون طبيعية، خصوصًا مع اندفاع البول بقوة أو عندما يكون البول مركزًا نتيجة قلة السوائل.
لكن الرغوة الكثيفة التي تظهر بصورة متكررة قد ترتبط بوجود البروتين في البول.
وتسمح بعض أمراض الكلى بتسرب الألبومين من الدم إلى البول نتيجة تضرر مرشحات الكلى، ولذلك يعتبر قياس الألبومين في البول من الفحوص المهمة للكشف عن تلف الكلى.
2 تورم القدمين والكاحلين
تساعد الكلى على التحكم في كمية الصوديوم والماء الموجودة في الجسم.
وعندما تنخفض وظائفها، قد لا يتم التخلص من السوائل الزائدة بالكفاءة المطلوبة، مما يؤدي إلى تراكمها داخل الأنسجة.
وغالبًا يظهر ذلك على هيئة تورم في القدمين والكاحلين والساقين.
وقد يلاحظ الشخص أن الحذاء أصبح ضيقًا أو أن الجوارب تترك علامات واضحة حول الكاحل.
لكن تورم القدمين قد يحدث أيضًا مع أمراض القلب والكبد ومشكلات الأوردة وبعض الأدوية.
3 انتفاخ حول العينين
يمكن أن يظهر الانتفاخ حول العينين، خاصة في الصباح، لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من أمراض تؤدي إلى فقدان البروتين في البول.
فعندما يفقد الجسم كمية كبيرة من الألبومين، قد تتأثر حركة السوائل بين الدم والأنسجة، مما يساهم في حدوث التورم.
وقد يظهر الانتفاخ في الوجه والجفون قبل أن يصبح التورم واضحًا في مناطق أخرى.
ومع ذلك، فإن الحساسية وقلة النوم والإفراط في الملح أسباب شائعة أيضًا لانتفاخ العينين.
4 تغير عدد مرات التبول
يمكن أن تؤثر بعض أمراض الكلى في نمط التبول.
وقد يلاحظ البعض زيادة الحاجة إلى التبول، خصوصًا أثناء الليل، بينما قد تقل كمية البول في حالات أخرى أكثر تقدمًا أو حادة.
كما قد يشعر الشخص بتغير واضح عن عادته المعتادة.
لكن كثرة التبول ليست خاصة بالكلى، إذ يمكن أن تحدث بسبب السكري أو تضخم البروستاتا أو فرط نشاط المثانة أو تناول مدرات البول.
5 وجود دم في البول
تساعد الكلى السليمة على إبقاء خلايا الدم داخل الأوعية أثناء عملية ترشيح الدم.
لكن بعض أمراض الكلى والمسالك البولية قد تؤدي إلى ظهور الدم في البول.
وقد يبدو البول ورديًا أو أحمر أو بلون الشاي، بينما لا يمكن رؤية الدم بالعين في حالات أخرى ويظهر فقط في التحليل.
ومن المهم عدم افتراض أن الدم في البول يعني تلف الكلى تحديدًا، لأنه قد يحدث أيضًا بسبب حصوات الكلى والتهابات المسالك ومشكلات البروستاتا وأسباب أخرى تحتاج إلى معرفة مصدرها.
6 التعب والإرهاق المستمر
الشعور بالتعب له أسباب كثيرة، لكنه قد يصبح واضحًا لدى بعض المصابين بمرض الكلى المزمن.
فعندما تتراجع وظائف الكلى بدرجة كبيرة، قد تتراكم الفضلات في الدم ويشعر الشخص بالخمول وضعف الطاقة.
كما تنتج الكلى هرمونًا يسمى الإريثروبويتين يساعد نخاع العظم على إنتاج خلايا الدم الحمراء.
ومع مرض الكلى المزمن قد يقل إنتاج هذا الهرمون ويحدث فقر الدم، مما يزيد الشعور بالتعب والضعف وربما الدوخة.
7 حكة وجفاف الجلد
الكلى لا تتخلص من الفضلات فقط، بل تشارك أيضًا في الحفاظ على التوازن الطبيعي لبعض المعادن داخل الجسم.
وعندما تتراجع وظائفها بشدة، قد تحدث اضطرابات في المعادن وتتراكم مواد ترتبط بالحكة لدى بعض المرضى.
وقد تصبح الحكة مزمنة ومزعجة، خصوصًا في المراحل المتقدمة من مرض الكلى.
لكن جفاف الجلد والحكة من الأعراض الشائعة جدًا ولها أسباب جلدية وتحسسية عديدة، ولذلك لا يمكن اعتبارها علامة مؤكدة على مرض الكلى.
8 تشنجات العضلات
قد يعاني بعض مرضى الكلى من تقلصات وتشنجات في عضلات الساقين أو القدمين.
وقد ترتبط هذه المشكلة باضطراب توازن السوائل والمعادن، خاصة عندما تصبح وظائف الكلى منخفضة بدرجة ملحوظة.
لكن التشنجات قد تحدث أيضًا بسبب الإجهاد