يجب عدم تجاهل أي أعراض تظهر على الساقين لأنها قد تكون علامة على الإصابة بانسداد الشرايين تعرف على التفاصيل

هل انسداد الشرايين في الساقين يعني وجود مشاكل في القلب؟

ليس دائمًا، لكنه يُضاعف خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية. فالمصاب بانسداد في الأطراف قد يكون لديه انسداد في شرايين القلب أو الدماغ دون أن يعلم. لذلك يُعتبر مرض الشرايين الطرفية إنذارًا مبكرًا لمشاكل أكبر.

كيفية التشخيص

الفحص السريري (قياس النبض في القدمين)

مؤشر الضغط الكاحلي العضدي (ABI): يقيس فرق الضغط بين الذراع والكاحل

تصوير دوبلر بالموجات فوق الصوتية

تصوير الشرايين بالتصوير الطبقي أو الرنين المغناطيسي

طرق العلاج

✅ تغييرات نمط الحياة:

التوقف الفوري عن التدخين

ممارسة الرياضة (المشي خصوصًا مهم جدًا لتنشيط الدورة الدموية)

خسارة الوزن

اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن

✅ الأدوية:

أدوية لتوسيع الشرايين وتحسين الدورة الدموية

أدوية لخفض الكوليسترول

مميعات الدم (مثل الأسبرين)

أدوية لتنظيم السكري والضغط

✅ التدخل الجراحي (إذا لزم الأمر):

القسطرة والدعامة لفتح الشريان

جراحة المجازة (bypass) لتجاوز الشريان المسدود

هل يمكن الوقاية من انسداد الشرايين؟

نعم، بشكل كبير، من خلال:

التوقف عن التدخين

ضبط السكري والضغط والكوليسترول

ممارسة رياضة المشي يوميًا

تناول أطعمة غنية بالألياف ومضادات الأكسدة

شرب الماء بكميات كافية

عدم تجاهل أي أعراض غير طبيعية في الساقين

خاتمة

الساقان تتحدثان بلغتهما الخاصة، وأي تغيير فيهما – ألم، برودة، تغير لون، أو بطء شفاء – ليس أمرًا عابرًا. قد تكون هذه الإشارات البسيطة بوابة لاكتشاف مشكلة خطيرة يمكن علاجها بسهولة في بدايتها، لكنها قد تُصبح مهددة للحياة إن تُركت دون تشخيص.

لا تتجاهل ما يقوله جسدك... الساقان تنذران مبكرًا، فلا تنتظر حتى يشتد الخطر.