انتبه حرقة في القدم عرض قد يرتبط بأمراض عصبية أو مزمنة !

التعرض للسموم أو بعض الأدوية
مثل أدوية العلاج الكيماوي أو التعرض للمعادن الثقيلة قد يؤدي إلى مشاكل عصبية مصحوبة بحرقة في الأطراف.
أعراض مصاحبة يجب الانتباه لها
إذا شعرت بحرقة في القدمين ورافقها أي من الأعراض التالية فيجب مراجعة الطبيب فورا
تنميل دائم أو فقدان الإحساس في القدم
ضعف في عضلات الساق أو صعوبة في المشي
تقرحات في القدم لا تلتئم خصوصا لمرضى السكري
تغير لون الجلد أو برودة في القدم
الإحساس بالألم حتى من اللمس الخفيف
طرق التشخيص
سيقوم الطبيب بسؤالك عن التاريخ الطبي ونمط حياتك والأدوية التي تتناولها. ثم يجري فحصا عصبيا لتقييم الإحساس وردود الأفعال.
الفحوصات المحتملة تشمل
تحليل سكر الدم صائم وبعد الأكل
تحليل فيتامين B12 وحمض الفوليك
فحوصات وظائف الكلى والكبد والغدة الدرقية
تخطيط الأعصاب أو اختبارات التوصيل العصبي Nerve Conduction Study
طرق العلاج حسب السبب
في حال كان السبب السكري
ضبط السكر في الدم هو المفتاح الأساسي. إلى جانب ذلك يتم استخدام أدوية تخفف من أعراض الألم العصبي مثل جابابنتين أو بريجابالين.
في حال نقص الفيتامينات
يعطى المريض مكملات غذائية وأحيانا حقن فيتامين B12 لتصحيح النقص سريعا.
قصور الغدة الدرقية
يعالج بهرمونات تعويضية ترفع نشاط الغدة وتقلل الأعراض تدريجيا.
اعتلال الأعصاب لأي سبب آخر
يستخدم علاج داعم للأعصاب ومسكنات ألم عصبي خاصة مع أهمية معالجة السبب الجذري للحالة.
نصائح مهمة للتعامل مع حرقة القدم
العناية بالقدمين يوميا خاصة لمرضى السكري.
ارتداء أحذية مريحة ومناسبة لمقاس القدم.
تجنب الوقوف لفترات طويلة دون راحة.
تطبيق كمادات باردة على القدمين لتخفيف الشعور بالحرقة.
تجنب المشروبات الكحولية والمواد السامة.
ممارسة تمارين خفيفة لتحسين الدورة الدموية في الأطراف.
تناول نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الأعصاب.
الخلاصة
الشعور بحرقة في القدم ليس عرضا يستهان به. في كثير من الحالات يكون إشارة إلى خلل في الأعصاب أو مرض مزمن كارتفاع السكر أو اضطرابات الغدة. كلما تم اكتشاف السبب مبكرا زادت فرص السيطرة عليه وتقليل المضاعفات.
إذا استمرت الأعراض أو ساءت بمرور الوقت لا تتردد في مراجعة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة. صحتك تبدأ من وعيك.