موافي: خطأ يومي أثناء قياس الضغـ.ـط يعطي قراءة غلط !

مقدمة
قياس الضغط أصبح جزءا أساسيا من حياة ملايين الأشخاص حول العالم خصوصا مع ازدياد الوعي بضرورة متابعة المؤشرات الحيوية للجسم. لكن ما لا يعرفه كثيرون هو أن قراءة جهاز الضغط ليست دائما دقيقة وأن خطأ صغير جدا يقوم به أغلب الناس يوميا قد يجعل القراءة أعلى أو أقل من حقيقتها. هذا الخطأ البسيط قد يدفع الشخص لاعتقاد أن حالته تتدهور بينما الحقيقة أن المشكلة ليست في الجسم بل في الطريقة التي يتم فيها القياس.
الدكتور حسام موافي المعروف بشرحه المبسط تحدث مرارا عن هذا الخطأ الذي يقع فيه 80 من الناس والذي يجعل الجهاز يعطي نتائج مضللة تماما. وفي هذا المقال سنأخذك في رحلة واضحة وسهلة لفهم هذا الخطأ كيف يحدث لماذا يؤثر على القراءة وما الذي يجب فعله لتجنبه.
الجزء الأول لماذا يعتبر قياس الضغ..ط عملية دقيقة
قياس الضغط ليس كأي فحص سريع إنه قراءة لحالة الأوعية الدموية والتناغم بين القلب والدورة الدموية. أي خطأ بسيط في الجلوس التنفس حركة الذراع أو وضعية الجهاز قد ينعكس مباشرة على النتيجة.
كثير من الناس يعتقدون أن وضع الجهاز على الذراع والضغط على زر التشغيل هو كل شيء لكن الحقيقة مختلفة تماما. الجهاز يلتقط تغيرات دقيقة جدا في ضغط الدم داخل الشرايين لذلك أي توتر في الذراع أو شد عضلي أو حركة خاطئة يمكن أن يرفع القراءة عدة نقاط.
ومع مرور الوقت قد يظن الشخص أن حالته تتدهور بينما الحقيقة أنه هو الذي يخلق خطأ القياس بنفسه!
الجزء الثاني ما هو الخطأ الذي يحذر منه حسام موافي
الخطأ هو
قياس الضغط أثناء رفع الذراع أو عدم إراحتها بالكامل على سطح ثابت
يقول موافي إن الذراع يجب أن تكون على مستوى القلب تماما. لكن أغلب الناس يرفعونها قليلا أو يتركونها معلقة في الهواء أو يضعونها في حضنهم بوضعية غير ثابتة.
لماذا هذا خطير
لأن العضلات حين تتوتر حتى لو توتر صغير جدا تضغط على الشرايين فيرتفع الضغط بشكل وهمي. وهذا يجعل الجهاز يعطي قراءة أعلى فيظن الشخص أن الضغط ارتفع فعلا.
وإذا كرر القياس بهذه