التهاب الأعصاب من المشكلات الصحية الشائعة !

التهاب الأعصاب من المشكلات الصحية الشائعة
لماذا يزداد تفاقمها في فصل الشتاء ومتى يكون الألم إنذارا خطيرا
يعاني كثير من الأشخاص من آلام عصبية مزعجة تزداد حدتها مع دخول فصل الشتاء مثل الوخز الحرقان التنميل أو الشعور بصدمة كهربائية في الأطراف. هذه الأعراض لا تكون مجرد تعب عابر أو برودة طقس بل في كثير من الحالات تكون ناتجة عن التهاب الأعصاب وهي حالة صحية قد تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة إذا لم تشخص وتعالج بالشكل الصحيح.
الطقس البارد لا يسبب التهاب الأعصاب بشكل مباشر لكنه يلعب دورا واضحا في زيادة حدة الأعراض خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية كامنة مثل السكري أو نقص الفيتامينات أو الضغط على الأعصاب.
في هذا المقال سنتناول بالتفصيل
ما هو التهاب الأعصاب
لماذا يزداد سوءا في الشتاء
الأعراض التي لا يجب تجاهلها
أسبابه الشائعة
وأفضل الطرق للوقاية والتخفيف من الألم
ما هو التهاب الأعصاب
التهاب الأعصاب هو حالة يحدث فيها تلف أو تهيج في الأعصاب الطرفية المسؤولة عن نقل الإشارات بين الدماغ والحبل الشوكي وبقية أجزاء الجسم.
عند التهاب العصب تختل هذه الإشارات مما يؤدي إلى الشعور بالألم أو التنميل أو ضعف الإحساس.
قد يصيب الالتهاب
عصبا واحدا
مجموعة أعصاب
أو الجهاز العصبي الطرفي بالكامل
لماذا يزداد التهاب الأعصاب في فصل الشتاء
1. البرودة تؤثر على الأعصاب مباشرة
انخفاض درجات الحرارة يؤدي إلى
بطء التوصيل العصبي
زيادة حساسية الأعصاب
تقلص العضلات المحيطة بالعصب مما يزيد الضغط عليه
2. ضعف الدورة الدموية
الطقس البارد يسبب تضييق الأوعية الدموية وبالتالي
يقل وصول الدم والأكسجين للأعصاب
تزداد آلام الأعصاب خاصة في القدمين واليدين
3. قلة الحركة
قلة النشاط في الشتاء تؤدي إلى
تيبس العضلات
ضغط مزمن على الأعصاب
تفاقم أعراض الالتهاب
أعراض التهاب الأعصاب الشائعة
قد تختلف الأعراض من شخص لآخر لكن أشهرها
تنميل مستمر أو متكرر
وخز أو حرقان في الأطراف
ألم يشبه الصعقة الكهربائية
ضعف العضلات
حساسية مفرطة للمس
آلام ليلية تزداد عند الراحة
إذا كانت الأعراض توقظك من النوم أو تزداد ليلا فهذا مؤشر مهم لا يجب تجاهله.
الأسباب الأكثر شيوعا لالتهاب الأعصاب
1. مرض السكري
يعد السبب الأول عالميا لالتهاب الأعصاب.
ارتفاع السكر يؤدي إلى
تلف الأعصاب تدريجيا
ضعف الإحساس
ألم مزمن في القدمين
2. نقص فيتامين