تحدث عند الاستيقاظ.. 4 أعراض قد تشير إلى تلف الكلى احذرها
تحدث عند الاستيقاظ.. 4 أعراض قد تشير إلى تلف الكلى احذرها
تعمل الكليتان على تنقية الدم من الفضلات والسوائل الزائدة، كما تساعدان على تنظيم ضغط الدم وتوازن الأملاح وإنتاج بعض الهرمونات المهمة للجسم. وعندما تتراجع وظائف الكلى تدريجيًا، قد لا تظهر أعراض واضحة في المراحل المبكرة، ولهذا يمكن أن يظل مرض الكلى المزمن غير مكتشف لفترة طويلة.
ومع تقدم المشكلة قد تظهر بعض التغيرات التي يلاحظها الشخص بصورة أكبر عند الاستيقاظ من النوم. لكن هذه العلامات ليست خاصة بالكلى وحدها، ولا يمكن الاعتماد عليها لتشخيص تلف الكلى دون فحوص.
1- انتفاخ الوجه وحول العينين صباحًا
قد يكون الاستيقاظ مع وجود انتفاخ واضح حول العينين من العلامات التي ترتبط في بعض الحالات بمشكلات الكلى.
تساعد الكلى السليمة على الاحتفاظ بالبروتينات المهمة داخل الدم والتخلص من الفضلات والسوائل الزائدة.
لكن بعض أمراض الكلى قد تؤدي إلى تسرب كميات غير طبيعية من البروتين، وخاصة الألبومين، إلى البول.
وقد يساهم انخفاض الألبومين واضطراب توازن السوائل في ظهور التورم، ويمكن ملاحظته حول العينين والوجه.
ويكون الانتفاخ أحيانًا أكثر وضوحًا في الصباح بعد الاستلقاء طوال الليل.
لكن انتفاخ العينين صباحًا شائع أيضًا مع قلة النوم والحساسية والإفراط في تناول الملح وأسباب أخرى، لذلك لا يعني بمفرده وجود تلف في الكلى.
2- تغيرات غير معتادة في البول صباحًا
من الطبيعي أن يكون بول الصباح أكثر تركيزًا وأغمق قليلًا بسبب عدم شرب الماء أثناء النوم.
لكن ظهور بعض التغيرات بصورة متكررة قد يستحق الانتباه.
ومن أبرزها وجود رغوة كثيفة ومتكررة في البول، خصوصًا إذا كانت واضحة في معظم مرات التبول وليست مجرد فقاعات تختفي سريعًا.
فقد ترتبط الرغوة المستمرة بخروج كمية مرتفعة من البروتين مع البول، وهو أمر يمكن أن يحدث عند تضرر مرشحات الكلى.
ومع ذلك، قد يظهر البول الرغوي مؤقتًا نتيجة قوة اندفاع البول أو الجفاف، ولذلك لا يمكن تشخيص مرض الكلى من شكل البول وحده.
3- التعب الشديد بعد الاستيقاظ
إذا استيقظ الشخص بعد ساعات كافية من النوم وما زال يشعر بإرهاق شديد وضعف غير معتاد، فقد تكون هناك أسباب عديدة وراء ذلك، وأحد الاحتمالات في حالات مرض الكلى المتقدم هو انخفاض وظائف الكلى.
عندما تتراجع قدرة الكلى بصورة كبيرة، يمكن أن تتراكم الفضلات في الجسم، مما يساهم في الشعور بالتعب وصعوبة التركيز.
كما أن الكلى تشارك في إنتاج هرمون الإريثروبويتين الذي يحفز نخاع العظم على إنتاج خلايا الدم الحمراء.
ومع مرض الكلى المزمن قد ينخفض إنتاج هذا الهرمون ويحدث فقر الدم، مما قد يؤدي إلى التعب والضعف والدوخة والشعور بقلة الطاقة.
لكن التعب الصباحي وحده شائع جدًا، وقد ينتج عن قلة النوم أو انقطاع النفس أثناء النوم أو فقر الدم لأسباب أخرى أو اضطرابات الغدة الدرقية.
4- تورم القدمين والكاحلين عند بداية اليوم أو خلاله
قد تؤدي الكلى التي لا تتخلص من الصوديوم والسوائل بكفاءة إلى احتباس السوائل داخل الجسم.
وقد يظهر ذلك في صورة تورم بالقدمين والكاحلين والساقين، وقد يلاحظ الشخص أن الحذاء أصبح أكثر ضيقًا أو أن الضغط على الجلد يترك أثرًا لفترة.
وفي بعض حالات أمراض الكلى المصحوبة بفقدان البروتين، قد يصبح التورم أكثر انتشارًا ويشمل الوجه واليدين أيضًا.
ومع ذلك، فإن تورم القدمين قد ينتج أيضًا عن مشكلات الأوردة أو القلب أو الكبد وبعض الأدوية والوقوف لفترات طويلة.
هل ألم أسفل الظهر عند الاستيقاظ يعني تلف الكلى؟
غالبًا لا.
آلام الظهر الصباحية شائعة جدًا، وترتبط في كثير من الحالات بالعضلات والمفاصل ووضعية النوم والعمود الفقري.
وتوجد الكليتان في الجزء الخلفي من البطن على جانبي العمود الفقري، لكن أمراض الكلى المزمنة لا تسبب عادة ألمًا مباشرًا في المراحل المبكرة.
أما الألم الشديد في الخاصرة فقد يحدث مع حالات أخرى مثل حصوات الكلى أو بعض الالتهابات.
هل كثرة التبول ليلًا من علامات الكلى؟
قد تحدث تغيرات في عدد مرات التبول لدى بعض المصابين بأمراض الكلى.
وفي بعض الحالات قد يلاحظ الشخص الاستيقاظ أكثر من مرة أثناء الليل للتبول.
لكن التبول الليلي شائع أيضًا مع تضخم البروستاتا والسكري وفرط نشاط المثانة وتناول مدرات البول أو شرب كميات كبيرة من السوائل قبل النوم.
لذلك لا يُعد علامة مؤكدة على مرض الكلى.
جفاف الفم صباحًا.. هل سببه الكلى؟
جفاف الفم عند الاستيقاظ لا يعني عادة وجود تلف في الكلى.
ومن أسبابه الأكثر شيوعًا التنفس من الفم أثناء النوم، وانسداد الأنف، وقلة السوائل، وبعض الأدوية.
لكن اضطرابات السوائل وبعض الحالات المتقدمة من أمراض الكلى قد تؤثر في الشعور بالعطش وجفاف الفم، لذلك يتم تقييم الأمر ضمن بقية الأعراض وليس بصورة منفردة.
