علاج مسمار القدم من البيت.. 10 طرق تساعدك على التخلص من الكالو
6- ارتداء جوارب مناسبة
الجوارب قد تساعد على تقليل الاحتكاك بين القدم والحذاء.
ويفضل اختيار جوارب مناسبة للمقاس، لا تكون ضيقة جدًا ولا تحتوي على درزات مزعجة تضغط على الأصابع.
كما ينبغي تغيير الجوارب بانتظام والحفاظ على القدم جافة، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون التعرق الشديد.
7- تقليل الاحتكاك المتكرر
إذا ظهر الكالو نتيجة نشاط معين، مثل المشي أو الوقوف لفترات طويلة بحذاء غير مناسب، فمن المهم معالجة السبب.
قد يساعد تغيير نوع الحذاء أو إضافة بطانة مناسبة أو تعديل طريقة توزيع الضغط على القدم.
فإزالة الجلد السميك دون تغيير العامل الذي تسبب فيه غالبًا تؤدي إلى عودته مرة أخرى.
8- استخدام حمض الساليسيليك بحذر
توجد مستحضرات مخصصة لمسامير القدم تحتوي على حمض الساليسيليك، الذي يعمل على تليين وإزالة طبقات الجلد السميك تدريجيًا.
وقد يكون فعالًا لبعض الأشخاص، لكنه ليس مناسبًا للجميع.
وينبغي استخدامه على منطقة الجلد السميك فقط وتجنب ملامسة الجلد الطبيعي المحيط قدر الإمكان.
والأهم أن مرضى السكري ومن يعانون ضعف الدورة الدموية أو فقدان الإحساس بالقدمين لا ينبغي لهم استخدام مستحضرات إزالة مسمار القدم الحمضية دون توجيه مناسب، لأنها قد تسبب جرحًا أو قرحة دون أن يشعر الشخص بها.
9- استخدام الفازلين للجلد الجاف
الفازلين لا يزيل مسمار القدم مباشرة، لكنه قد يساعد على ترطيب الجلد وتقليل الجفاف والتشقق.
يمكن وضع طبقة على المناطق الجافة والسميكة، خاصة في المساء، مع ارتداء جورب قطني مناسب.
ويفيد ذلك بصورة أكبر عندما يكون الكالو مصحوبًا بجفاف واضح.
لكن إذا كانت هناك تشققات عميقة أو علامات التهاب، فلا ينبغي الاكتفاء بالترطيب.
10- إراحة المنطقة من الضغط
إذا كان مسمار القدم مؤلمًا، فإن تقليل الضغط على المنطقة لعدة أيام قد يساعد الجلد على التعافي.
ويمكن تجنب الأحذية أو الأنشطة التي تزيد الألم قدر الإمكان، مع استخدام وسادة مناسبة لتخفيف الضغط.
وفي كثير من الحالات، عندما يُزال سبب الاحتكاك والضغط، يبدأ الكالو في التراجع تدريجيًا.
هل الخل يزيل مسمار القدم؟
تنتشر وصفات منزلية تعتمد على الخل أو خل التفاح لتليين الكالو، لكن استخدام الأحماض المنزلية على الجلد ليس ضروريًا وقد يسبب التهيج، خاصة إذا كان الجلد متشققًا.
والطرق الأكثر أمانًا عادة هي الماء الدافئ والترطيب وتقليل الضغط والفرك اللطيف عند ملاءمته للحالة.
